六和果元气汤

来自:六和果,时间:2018-12-07 11:53:53

创意和图片提供:六和果家人 马艳昕(上海)

榴莲创意:六和果家人 木彩萍(温州)

【原料】酵素红糖适量、红枣7颗,桂圆肉7颗,老姜3小片,六和果酵素适量,一人份。

【做法】晚饭后,将红枣、桂圆肉、老姜用环保酵素水浸泡30分钟,捞起来沥干,放在汤锅里,倒入酵素养水、2瓶盖六和果酵素和适量酵素红糖,放在炉灶上。

第二天一早,先去厨房开火煮上,然后去洗漱,等你洗漱完回来的时候,元气汤已经煮开喽,拧小火炖一会儿,这时,你可以一边闻着香味,一边做早餐,比如烤个面包、热个馒头什么的。

每天和家人共享一锅元气汤,连续七天,还你白里透红好颜色,幸福的味道溢出来!

如果还想喝,过一段时间再做吧。

【特别奉献:如果你是个榴莲控,你还可以在第七天加入榴莲一起炖,从此,生吃的榴莲不再是最爱喽!】

这一碗大补元气汤,食材方便,做法简单,功效却很丰富哦,赶紧动手为自己和最亲爱的家人做起来吧!

别忘了分享你的美食感受哦!

(如果你有更好的六和果酵素吃喝经验,请发给我们吧,让我们一起分享给更多的家人,帮助更多的家庭走向简单的健康的幸福的生活!)