六和果酵素-- 酵素养盐

来自:六和果,时间:2018-12-07 11:38:30

盐,不能不吃,也不能多吃,吃盐多了不仅可能让身材走样,还有可能诱发高血压、胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病,另外,食盐过量还是导致骨质疏松的主要原因,怎样才能减少摄盐量又吃到健康的盐呢?动手做酵素饱和盐吧!

制作方法:

第一步,先把酵素倒在容器中,任何一款六和果酵素均可;

第二步,再把盐倒入酵素内;

第三步,用喜悦的心,慢慢地搅,等到先加入的盐融化之后,再慢慢地加盐,慢慢地搅拌,一直到盐不再溶解为止,健康的酵素饱和盐就大功告成了!好简单吧?

刚做好的酵素饱和盐上面会有一层白沫,用汤勺舀掉就可以了。

用酵素饱和盐做菜,食材的原味充分显露,菜的味道醇和、柔美。

为了减少摄盐量,酵素饱和盐的食用办法是等到菜和汤做熟了,快出锅时再加入酵素饱和盐。